Buteyko Belt
✨ Produkt Highlights
👌🏼 Entwickelt von Patrick McKeown für Oxygen Advantage®
🧘🏼♂️ Fördert die Zwerchfellatmung & gesunde Atemmuster
🥱 Hilft bei Schnarchen, Stress, Schlafapnoe & Angst
Produktinformationen "Buteyko Belt"
Atemgürtel für Oxygen Advantage® Training
Der Buteyko-Gürtel wurde von Patrick McKeown entwickelt, um die Atemübungen der Oxygen Advantage® Methode zu unterstützen. Er bietet einen sanften Widerstand beim Atmen, fördert die Zwerchfellatmung und hilft, Energie, Bewusstsein und Atemfunktion zu verbessern.
🎯 Anwendungsbereiche
- Ideal für Atemtraining, Schlaf und sitzende Tätigkeiten
- Fördert die gesunde Nutzung des Zwerchfells
- Kann Symptome wie Schnarchen, Schlafapnoe, Stress, Angst und Asthma lindern
✅ Anleitung
- Unter der Kleidung tragen, auf Höhe des Zwerchfells (zwischen Bauchnabel und Brust)
- So fest anlegen, bis ein leichter Luftmangel spürbar ist – bei zu starkem Widerstand lockern
- Bei Angst- oder Panikstörungen mit weniger Widerstand beginnen
- Anzeichen für richtige Anwendung: wärmere Hände und wässriger Speichel
- Video-Anleitung von Patrick McKeown (Untertitel auf deutsch möglich)
- Anleitung als Download
📐 Größenleitfaden
- X-Small: 40–55 cm
- Small: 67–87 cm
- Medium: 89–105 cm
- Large: 105–120 cm
🌱 Material und Sicherheit
- Entwickelt von Patrick McKeown für Oxygen Advantage®
- Bietet sanften, individuell einstellbaren Widerstand
- Bei Angst- oder Panikstörungen langsam herantasten
- Kein Spielzeug – nur wie beschrieben verwenden
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