Ist Schnarchen und/oder Mundatmung bei Ihnen ein Thema?

Mit MyoTapes von der Mundatmung zur gesunden Nasenatmung!

MyoTapes unterstützen Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, sich voll und ganz auf die gesunde Nasenatmung zu konzentrieren. Durch den speziellen hypoallergenen Kleber sind die MyoTapes sehr gut verträglich.

Warum ist Nasenatmung gesund?

Nasenatmung hat eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen! So ist die Sauerstoffversorgung unserer Organe, Muskeln und Zellen besser, als wenn durch den Mund geatmet wird. Außerdem wird vermehrt Stickstoffmonoxid über die Nasenatmung aufgenommen, da dieses körpereigene Gas in den Nasennebenhöhlen gebildet wird. Stickstoffmonoxid hat ebenfalls einige Vorteile für die Versorgung unserer Organe und Zellen: dieses Gas sorgt unter anderem für eine bessere Sauerstoff-Aufnahme durch das Hämoglobin. Es erweitert die Gefäße, wodurch wiederum Sauerstoff leichter aufgenommen werden kann. Darüber hinaus verhindert Stickstoffmonoxid eine Virusreplikation, insbesondere in Bezug auf COVID-19! 

Atmet ein Mensch überwiegend durch den Mund ist auch das Schädelwachstum betroffen. Lange, schmale Gesichter, abstehende Ohren, Zahnengstand, Augenringe und andere Merkmale sind häufig zu erkennen bei Mundatmern. 

Warum ist Mundatmung schädlich? 

Es gibt kaum ein Säugetier, das durch den Mund atmet. Ein Beispiel ist der Hund. Der nur dann durch den Mund atmet, um zu schwitzen und die überschüssige Wärme über die Zunge loszuwerden. Selbst das schnellste Tier der Welt, der Gepard, atmet durch die Nase um seine Höchstgeschwindigkeit zu erreichen um die Jagd erfolgreich abzuschließen. Nur zur Kühlung des Körpers atmet der Gepard durch den Mund. Atmet der Mensch durch den Mund, hat dies unterschiedliche negative Auswirkungen: die Einatmung ist zwar leichter durch die größere Öffnung des Mundes im Vergleich zu den Nasenlöchern, dennoch ist der Sauerstoffaustausch schlechter. Die meisten Menschen mit Mundatmung tendieren zu Hochatmung, das bedeutet, dass die eingeatmete Luft das unterste Drittel der Lunge, wo der Großteil des Gasaustauschs stattfindet, nicht erreicht. 

Durch dauerhafte Mundatmung erschlafft die Muskulatur, die Zunge kann nicht am Gaumen liegen und ihre Funktion, nämlich das Oberkiefer zu formen, ausführen.

Die Folgen der Mundatmung:

Durch dauerhafte Mundatmung beginnt sich der Schädel zu verformen. So entwickeln Mundatmer häufig eine schmale, längliche Gesichtsform, nach unten hängende Augenwinkel, eine krumme Nase, häufig in Kombination mit einer schiefen Nasenscheidewand. Vorstehende Ohren, Augenringe, trockene Lippen, Zahnfehlstellungen unterschiedlicher Ausprägung. Häufig ist eine Gaumennahterweiterung notwendig um den oberen Atemweg zu erweitern und die Nasenatmung zu ermöglichen.  Mundatmer leiden häufig unter hypertrophen Tonsillen, also zu großen Rachenmandeln, Polypen in der Nase, und andere gesundheitliche Probleme.

Mein Partner/meine Partnerin schnarcht - ist das MyoTape hilfreich?

Das MyoTape ist in den meisten Fällen absolut hilfreich. Es gibt verschiedene Möglichkeiten zu schnarchen. Die häufigste Art zu Schnarchen ist durch den offenen Mund und dabei das Velum (das Gaumensegel ) oder den oberen Nasenrachenraum in Schwingung zu versetzen. In diesem Fall ist das MyoTape eine Anwendung, die man gegen das Schnarchen einsetzen kann.  Durch das MyoTape werden die Lippen sanft geschlossen und die Nasenatmung so forciert. Dadurch ist der Einatem-Druck weniger hoch und das Gewebe kann nicht so leicht in Schwingung versetzt werden. Schnarchen Sie schon seit langer Zeit, dann wird empfohlen das MyoTape mindestens eine Woche regelmäßig während des Schlafes zu tragen um erste Erfolge zu bemerken. Für dauerhafte Veränderungen ist die regelmäßige Tragedauer auf mindestens 3 Monate auszudehnen.

Wie lange dauert es, bis das Schnarchen aufhört?

Auch das ist von Person zu Person unterschiedlich. In den meisten Fällen wird eine regelmäßige Anwendung des MyoTapes von etwa 3 Monaten empfohlen um den Lippenschluss zu automatisieren und das Schnarchen zu stoppen. 

Reicht das MyoTape aus um die Nasenatmung zu lernen?

Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden, jeder Mensch hat unterschiedliche Schwierigkeiten und muss individuell betrachtet werden. Ist die Nasenatmung grundsätzlich möglich, sollten Sie versuchen während einer ruhigen Beschäftigung das MyoTape um die Lippen zu kleben und vorerst für rund 20 min. tragen. Gelingt es Ihnen gut während dieser Zeit durch die Nase zu atmen, können Sie die Tragedauer erhöhen und es z.B. während eines Films tragen. 

Ich möchte meinem Kind Nasenatmung lernen, was kann ich tun?

MyoTapes sind für Kinder ab 4 Jahren geeignet und sollten nur verwendet werden, wenn das Kind in der Lage wäre sich das MyoTape wieder selbst abzunehmen.  Beobachten Sie Ihr Kind, ob es grundsätzlich möglich ist durch die Nase zu atmen. Gelingt es dem Kind für einige Zeit durch die Nase zu atmen, können Sie das MyoTape um die Lippen kleben und es weiterhin beobachten. Bekommt Ihr Kind keine Luft durch die Nase und muss immer wieder nach Luft schnappen, dann ist eine HNO-Ärztliche Untersuchung notwendig. Alle weiteren Schritte werden vom HNO-Arzt geklärt-eventuell erhalten Sie eine Verordnung für logopädische Therapie.  Noch mehr Informationen erhalten Sie auf unserer Seite: myotape.at